小孩脾气暴躁怎么破?学做一只妈妈们大爱的“冷静瓶”吧 感情律师电话

来源:本站2019-06-11110 次

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做法:把亮片放进瓶子,加上水,再倒进胶水。

水和胶水的比例可以是5:3。 温馨提示:为什么要加上胶水?如果没有胶水,亮片下沉的速度可能比较快,胶水可以让亮片的下降速度变得比较慢,能帮助孩子的情绪慢慢“冷静”。 另外,如果家里没有那种装饰亮片或珠子的旧衣服,爸妈们也可以网上买。 据说这种“冷静瓶”情绪平复法在当地获大赞。

爸妈们还可以在家里设置一个“冷静区”,“冷静区”里有“冷静瓶”。 当孩子生气时,你可以让孩子到“冷静区”冷静一下,配合使用“冷静瓶”。

“当亮片全部‘冷静’之后,你就可以来找妈妈了”。 这个方法的使用年龄范围很广,当宝宝懂得坐立操作时就可以用,成年人有时也可以试试。

“冷静瓶”背后的大脑原理我们知道,最具破坏力的暴怒瞬间是短暂的,可冲动往往在那一刻发生,所以妥善处理暴怒,能避免不少不愉快事情的发生。

正如德国作家艾克哈特.托利所说的,情绪有着非常短的寿命,它就像是海上的一个短暂的波浪。

但如果任由波浪汹涌,后果可能也是可怕的。 为什么?破坏玩具、打小同伴、摔食物……这常常是小朋友暴怒下的行为,他们被情绪脑控制了。

所以,父母需要帮孩子重新启动上层脑,引导孩子理性思考,恢复情绪。

“冷静瓶”,恰好是重新启动孩子上层脑的方法。 摇晃“冷静瓶”,其实是“给予同理”。

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